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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Tokelau : 07H00
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Kazakhstan : 01H00
Tokelau : 08H00
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Kazakhstan : 02H00
Tokelau : 09H00
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Kazakhstan : 03H00
Tokelau : 10H00
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Kazakhstan : 04H00
Tokelau : 11H00
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Kazakhstan : 05H00
Tokelau : 12H00
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Kazakhstan : 06H00
Tokelau : 13H00
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Kazakhstan : 07H00
Tokelau : 14H00
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Kazakhstan : 08H00
Tokelau : 15H00
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Kazakhstan : 09H00
Tokelau : 16H00
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Kazakhstan : 10H00
Tokelau : 17H00
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Kazakhstan : 11H00
Tokelau : 18H00
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Kazakhstan : 12H00
Tokelau : 19H00
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Kazakhstan : 13H00
Tokelau : 20H00
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Kazakhstan : 14H00
Tokelau : 21H00
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Kazakhstan : 15H00
Tokelau : 22H00
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Kazakhstan : 16H00
Tokelau : 23H00
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Kazakhstan : 17H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 18H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 19H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 20H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Surangel Remengesau