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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Île Norfolk : 02H00
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Japon : 01H00
Île Norfolk : 03H00
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Japon : 02H00
Île Norfolk : 04H00
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Japon : 03H00
Île Norfolk : 05H00
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Japon : 04H00
Île Norfolk : 06H00
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Japon : 05H00
Île Norfolk : 07H00
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Japon : 06H00
Île Norfolk : 08H00
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Japon : 07H00
Île Norfolk : 09H00
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Japon : 08H00
Île Norfolk : 10H00
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Japon : 09H00
Île Norfolk : 11H00
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Japon : 10H00
Île Norfolk : 12H00
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Japon : 11H00
Île Norfolk : 13H00
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Japon : 12H00
Île Norfolk : 14H00
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Japon : 13H00
Île Norfolk : 15H00
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Japon : 14H00
Île Norfolk : 16H00
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Japon : 15H00
Île Norfolk : 17H00
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Japon : 16H00
Île Norfolk : 18H00
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Japon : 17H00
Île Norfolk : 19H00
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Japon : 18H00
Île Norfolk : 20H00
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Japon : 19H00
Île Norfolk : 21H00
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Japon : 20H00
Île Norfolk : 22H00
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Japon : 21H00
Île Norfolk : 23H00
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Japon : 22H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Japon : 23H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae