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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Honduras et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nauru : 18H00
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Honduras : 01H00
Nauru : 19H00
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Honduras : 02H00
Nauru : 20H00
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Honduras : 03H00
Nauru : 21H00
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Honduras : 04H00
Nauru : 22H00
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Honduras : 05H00
Nauru : 23H00
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Honduras : 06H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 07H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 08H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 09H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 10H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Nauru : 15H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Nauru : 16H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Nauru : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.
Jacinda Bridges