Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Honduras et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Salomon Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Îles Salomon : 17H00

• Honduras : 01H00

  Îles Salomon : 18H00

• Honduras : 02H00

  Îles Salomon : 19H00

• Honduras : 03H00

  Îles Salomon : 20H00

• Honduras : 04H00

  Îles Salomon : 21H00

• Honduras : 05H00

  Îles Salomon : 22H00

• Honduras : 06H00

  Îles Salomon : 23H00

• Honduras : 07H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Honduras : 08H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Honduras : 09H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Honduras : 10H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Honduras : 11H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Honduras : 12H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Honduras : 13H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Honduras : 14H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Honduras : 15H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• Honduras : 16H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• Honduras : 17H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• Honduras : 18H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• Honduras : 19H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• Honduras : 20H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

• Honduras : 21H00

  Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)

• Honduras : 22H00

  Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)

• Honduras : 23H00

  Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Tegucigalpa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 19:47

Surangel Remengesau