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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Honduras : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Honduras : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Honduras : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Honduras : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Honduras : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Honduras : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Honduras : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Honduras : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Honduras : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Honduras : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Honduras : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Honduras : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Honduras : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Honduras : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Honduras : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Honduras : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Honduras : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison