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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Honduras : 01H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Honduras : 02H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Honduras : 03H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Honduras : 04H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Honduras : 05H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Honduras : 06H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 07H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 08H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Honduras : 09H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Honduras : 10H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Nouvelle-Zélande : 15H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Nouvelle-Zélande : 16H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Nouvelle-Zélande : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges