Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Honduras et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Honduras : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Honduras : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Honduras : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Honduras : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Honduras : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Honduras : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Honduras : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).