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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Kiribati : 17H00
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Guyana : 01H00
Kiribati : 18H00
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Guyana : 02H00
Kiribati : 19H00
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Guyana : 03H00
Kiribati : 20H00
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Guyana : 04H00
Kiribati : 21H00
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Guyana : 05H00
Kiribati : 22H00
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Guyana : 06H00
Kiribati : 23H00
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Guyana : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito