Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Guatemala : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Guatemala : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Guatemala : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Guatemala : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Guatemala : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Guatemala : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Guatemala : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Guatemala : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Janet Marape