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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Samoa : 13H00
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Ghana : 01H00
Samoa : 14H00
-
Ghana : 02H00
Samoa : 15H00
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Ghana : 03H00
Samoa : 16H00
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Ghana : 04H00
Samoa : 17H00
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Ghana : 05H00
Samoa : 18H00
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Ghana : 06H00
Samoa : 19H00
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Ghana : 07H00
Samoa : 20H00
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Ghana : 08H00
Samoa : 21H00
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Ghana : 09H00
Samoa : 22H00
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Ghana : 10H00
Samoa : 23H00
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Ghana : 11H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 12H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 13H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi