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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Ghana : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Ghana : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Ghana : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Ghana : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Ghana : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Ghana : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Ghana : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Ghana : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Ghana : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Ghana : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Ghana : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Ghana : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Ghana : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Ghana : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Ghana : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Ghana : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue