Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Ghana : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Ghana : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Ghana : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Ghana : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Ghana : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Ghana : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Ghana : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Ghana : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Ghana : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Ghana : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Ghana : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Ghana : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.