Décalage Horaire entre le Gabon et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Gabon : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Gabon : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Gabon : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Gabon : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Gabon : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Gabon : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Gabon : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Gabon : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Gabon : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Gabon : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Gabon : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Gabon : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Gabon : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Gabon : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Gabon : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Gabon : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Gabon : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Gabon : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Gabon : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Gabon : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Gabon : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Gabon : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

• Gabon : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jioji Seruiratu