Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 10H au Danemark. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Copenhague et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Danemark et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Danemark.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Danoise.
  • Danemark : 00H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Danemark : 01H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Danemark : 02H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Danemark : 03H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Danemark : 04H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Danemark : 05H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Danemark : 06H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Danemark : 07H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Danemark : 08H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Danemark : 09H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Danemark : 10H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Danemark : 11H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Danemark : 12H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Danemark : 13H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Danemark : 14H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Danemark : 15H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Danemark : 16H00

    Îles Pitcairn : 06H00
  • Danemark : 17H00

    Îles Pitcairn : 07H00
  • Danemark : 18H00

    Îles Pitcairn : 08H00
  • Danemark : 19H00

    Îles Pitcairn : 09H00
  • Danemark : 20H00

    Îles Pitcairn : 10H00
  • Danemark : 21H00

    Îles Pitcairn : 11H00
  • Danemark : 22H00

    Îles Pitcairn : 12H00
  • Danemark : 23H00

    Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Copenhague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Copenhague :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Pōhiva FifitaPōhiva Fifita

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