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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Tokelau : 19H00
-
Costa Rica : 01H00
Tokelau : 20H00
-
Costa Rica : 02H00
Tokelau : 21H00
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Costa Rica : 03H00
Tokelau : 22H00
-
Costa Rica : 04H00
Tokelau : 23H00
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Costa Rica : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Va'aletoa Malielegaoi