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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Costa Rica : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Costa Rica : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Costa Rica : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Costa Rica : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Costa Rica : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Costa Rica : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Mariannes du Nord.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Sylvia Fakafanua