Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Costa Rica : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Costa Rica : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Costa Rica : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Costa Rica : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Costa Rica : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Costa Rica : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Costa Rica : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Costa Rica : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Costa Rica : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Costa Rica : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Costa Rica : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Costa Rica : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Costa Rica : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sarote Katonivere