Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Costa Rica : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Costa Rica : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Costa Rica : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Costa Rica : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Costa Rica : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Costa Rica : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Costa Rica : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Costa Rica : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Costa Rica : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Costa Rica : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Costa Rica : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Costa Rica : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Sarote Katonivere