Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Costa Rica : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Costa Rica : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Costa Rica : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Costa Rica : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Costa Rica : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Costa Rica : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Costa Rica : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Costa Rica : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue