Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guam : 16H00
-
Costa Rica : 01H00
Guam : 17H00
-
Costa Rica : 02H00
Guam : 18H00
-
Costa Rica : 03H00
Guam : 19H00
-
Costa Rica : 04H00
Guam : 20H00
-
Costa Rica : 05H00
Guam : 21H00
-
Costa Rica : 06H00
Guam : 22H00
-
Costa Rica : 07H00
Guam : 23H00
-
Costa Rica : 08H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Guam : 14H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Guam : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam mais aussi Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Surangel Remengesau