Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Costa Rica : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Costa Rica : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Costa Rica : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Costa Rica : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Costa Rica : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Costa Rica : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Costa Rica : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Costa Rica : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Costa Rica : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) également Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama