Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Norfolk

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Île Norfolk : 17H00

• Costa Rica : 01H00

  Île Norfolk : 18H00

• Costa Rica : 02H00

  Île Norfolk : 19H00

• Costa Rica : 03H00

  Île Norfolk : 20H00

• Costa Rica : 04H00

  Île Norfolk : 21H00

• Costa Rica : 05H00

  Île Norfolk : 22H00

• Costa Rica : 06H00

  Île Norfolk : 23H00

• Costa Rica : 07H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 08H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 09H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 10H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 11H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 12H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 13H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sarote Katonivere