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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Australie : 16H00
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Costa Rica : 01H00
Australie : 17H00
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Costa Rica : 02H00
Australie : 18H00
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Costa Rica : 03H00
Australie : 19H00
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Costa Rica : 04H00
Australie : 20H00
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Costa Rica : 05H00
Australie : 21H00
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Costa Rica : 06H00
Australie : 22H00
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Costa Rica : 07H00
Australie : 23H00
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Costa Rica : 08H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison