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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Tuvalu : 13H00
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Cap-Vert : 01H00
Tuvalu : 14H00
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Cap-Vert : 02H00
Tuvalu : 15H00
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Cap-Vert : 03H00
Tuvalu : 16H00
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Cap-Vert : 04H00
Tuvalu : 17H00
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Cap-Vert : 05H00
Tuvalu : 18H00
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Cap-Vert : 06H00
Tuvalu : 19H00
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Cap-Vert : 07H00
Tuvalu : 20H00
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Cap-Vert : 08H00
Tuvalu : 21H00
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Cap-Vert : 09H00
Tuvalu : 22H00
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Cap-Vert : 10H00
Tuvalu : 23H00
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Cap-Vert : 11H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tuvalu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu et Heure du coucher du soleil à Tuvalu et surtout Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu et Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia