Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Samoa : 14H00
-
Cap-Vert : 01H00
Samoa : 15H00
-
Cap-Vert : 02H00
Samoa : 16H00
-
Cap-Vert : 03H00
Samoa : 17H00
-
Cap-Vert : 04H00
Samoa : 18H00
-
Cap-Vert : 05H00
Samoa : 19H00
-
Cap-Vert : 06H00
Samoa : 20H00
-
Cap-Vert : 07H00
Samoa : 21H00
-
Cap-Vert : 08H00
Samoa : 22H00
-
Cap-Vert : 09H00
Samoa : 23H00
-
Cap-Vert : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa