Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• Cap-Vert : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Cap-Vert : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Cap-Vert : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Cap-Vert : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Cap-Vert : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Cap-Vert : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Cap-Vert : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Cap-Vert : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Cap-Vert : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Cap-Vert : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Cap-Vert : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Cap-Vert : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Îles de la mer de Corail (Australie) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

David Morrison