Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Cap-Vert : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Cap-Vert : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Cap-Vert : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Cap-Vert : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Cap-Vert : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Cap-Vert : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Cap-Vert : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Cap-Vert : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Salilo Telito