Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Cap-Vert : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Cap-Vert : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Cap-Vert : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Cap-Vert : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Cap-Vert : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Cap-Vert : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Cap-Vert : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Cap-Vert : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Cap-Vert : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Cap-Vert : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Cap-Vert : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Cap-Vert : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Cap-Vert : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
Cap-Vert : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
-
Cap-Vert : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).