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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Canada et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Samoa : 18H00
-
Canada : 01H00
Samoa : 19H00
-
Canada : 02H00
Samoa : 20H00
-
Canada : 03H00
Samoa : 21H00
-
Canada : 04H00
Samoa : 22H00
-
Canada : 05H00
Samoa : 23H00
-
Canada : 06H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 07H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 08H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 09H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 10H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 11H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 12H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 13H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 14H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa