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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Îles Cocos : 11H30
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Canada : 01H00
Îles Cocos : 12H30
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Canada : 02H00
Îles Cocos : 13H30
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Canada : 03H00
Îles Cocos : 14H30
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Canada : 04H00
Îles Cocos : 15H30
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Canada : 05H00
Îles Cocos : 16H30
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Canada : 06H00
Îles Cocos : 17H30
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Canada : 07H00
Îles Cocos : 18H30
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Canada : 08H00
Îles Cocos : 19H30
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Canada : 09H00
Îles Cocos : 20H30
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Canada : 10H00
Îles Cocos : 21H30
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Canada : 11H00
Îles Cocos : 22H30
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Canada : 12H00
Îles Cocos : 23H30
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Canada : 13H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Canada : 14H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Tina Minogue