Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île Clipperton (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 07H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 08H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 09H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Cameroun : 10H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Cameroun : 11H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Cameroun : 12H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Cameroun : 13H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Cameroun : 14H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Cameroun : 15H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Cameroun : 16H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Cameroun : 17H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Cameroun : 18H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Cameroun : 19H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Cameroun : 20H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Cameroun : 21H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Cameroun : 22H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

• Cameroun : 23H00

  Île Clipperton (France) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Clipperton (France) ou votre retour à Yaoundé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy