Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 14H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 15H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 16H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 17H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 18H00
Samoa Américaines : 00H00
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Cambodge : 19H00
Samoa Américaines : 01H00
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Cambodge : 20H00
Samoa Américaines : 02H00
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Cambodge : 21H00
Samoa Américaines : 03H00
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Cambodge : 22H00
Samoa Américaines : 04H00
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Cambodge : 23H00
Samoa Américaines : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.