Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Phnom Penh ?

Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sarote Katonivere