Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Clipperton (France) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Île Clipperton (France), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Clipperton (France) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France
Drapeau de la France

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France) ?

Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 14H00

    Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 15H00

    Île Clipperton (France) : 00H00
  • Cambodge : 16H00

    Île Clipperton (France) : 01H00
  • Cambodge : 17H00

    Île Clipperton (France) : 02H00
  • Cambodge : 18H00

    Île Clipperton (France) : 03H00
  • Cambodge : 19H00

    Île Clipperton (France) : 04H00
  • Cambodge : 20H00

    Île Clipperton (France) : 05H00
  • Cambodge : 21H00

    Île Clipperton (France) : 06H00
  • Cambodge : 22H00

    Île Clipperton (France) : 07H00
  • Cambodge : 23H00

    Île Clipperton (France) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Emmanuel CasteixEmmanuel Casteix

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