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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Fidji : 10H00
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Burundi : 01H00
Fidji : 11H00
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Burundi : 02H00
Fidji : 12H00
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Burundi : 03H00
Fidji : 13H00
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Burundi : 04H00
Fidji : 14H00
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Burundi : 05H00
Fidji : 15H00
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Burundi : 06H00
Fidji : 16H00
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Burundi : 07H00
Fidji : 17H00
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Burundi : 08H00
Fidji : 18H00
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Burundi : 09H00
Fidji : 19H00
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Burundi : 10H00
Fidji : 20H00
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Burundi : 11H00
Fidji : 21H00
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Burundi : 12H00
Fidji : 22H00
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Burundi : 13H00
Fidji : 23H00
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Burundi : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Burundi : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Burundi : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Burundi : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere