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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Micronésie : 08H00
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Burundi : 01H00
Micronésie : 09H00
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Burundi : 02H00
Micronésie : 10H00
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Burundi : 03H00
Micronésie : 11H00
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Burundi : 04H00
Micronésie : 12H00
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Burundi : 05H00
Micronésie : 13H00
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Burundi : 06H00
Micronésie : 14H00
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Burundi : 07H00
Micronésie : 15H00
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Burundi : 08H00
Micronésie : 16H00
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Burundi : 09H00
Micronésie : 17H00
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Burundi : 10H00
Micronésie : 18H00
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Burundi : 11H00
Micronésie : 19H00
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Burundi : 12H00
Micronésie : 20H00
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Burundi : 13H00
Micronésie : 21H00
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Burundi : 14H00
Micronésie : 22H00
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Burundi : 15H00
Micronésie : 23H00
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Burundi : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Burundi : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ou bien encore Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie mais aussi Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Valeria Toribiong