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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Burundi et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Burundi : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Burundi : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Burundi : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Burundi : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Burundi : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Burundi : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Burundi : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Burundi : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Burundi : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Burundi : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Burundi : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Burundi : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sylvia Fakafanua