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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 11H00
Nioué : 00H00
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Burkina Faso : 12H00
Nioué : 01H00
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Burkina Faso : 13H00
Nioué : 02H00
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Burkina Faso : 14H00
Nioué : 03H00
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Burkina Faso : 15H00
Nioué : 04H00
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Burkina Faso : 16H00
Nioué : 05H00
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Burkina Faso : 17H00
Nioué : 06H00
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Burkina Faso : 18H00
Nioué : 07H00
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Burkina Faso : 19H00
Nioué : 08H00
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Burkina Faso : 20H00
Nioué : 09H00
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Burkina Faso : 21H00
Nioué : 10H00
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Burkina Faso : 22H00
Nioué : 11H00
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Burkina Faso : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges