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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 11H00
Nioué : 00H00
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Burkina Faso : 12H00
Nioué : 01H00
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Burkina Faso : 13H00
Nioué : 02H00
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Burkina Faso : 14H00
Nioué : 03H00
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Burkina Faso : 15H00
Nioué : 04H00
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Burkina Faso : 16H00
Nioué : 05H00
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Burkina Faso : 17H00
Nioué : 06H00
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Burkina Faso : 18H00
Nioué : 07H00
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Burkina Faso : 19H00
Nioué : 08H00
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Burkina Faso : 20H00
Nioué : 09H00
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Burkina Faso : 21H00
Nioué : 10H00
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Burkina Faso : 22H00
Nioué : 11H00
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Burkina Faso : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges