Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Cocos : 06H30
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Cocos : 07H30
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Cocos : 08H30
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Cocos : 09H30
-
Burkina Faso : 04H00
Îles Cocos : 10H30
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Cocos : 11H30
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Cocos : 12H30
-
Burkina Faso : 07H00
Îles Cocos : 13H30
-
Burkina Faso : 08H00
Îles Cocos : 14H30
-
Burkina Faso : 09H00
Îles Cocos : 15H30
-
Burkina Faso : 10H00
Îles Cocos : 16H30
-
Burkina Faso : 11H00
Îles Cocos : 17H30
-
Burkina Faso : 12H00
Îles Cocos : 18H30
-
Burkina Faso : 13H00
Îles Cocos : 19H30
-
Burkina Faso : 14H00
Îles Cocos : 20H30
-
Burkina Faso : 15H00
Îles Cocos : 21H30
-
Burkina Faso : 16H00
Îles Cocos : 22H30
-
Burkina Faso : 17H00
Îles Cocos : 23H30
-
Burkina Faso : 18H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape