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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Cocos : 06H30
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Burkina Faso : 01H00
Îles Cocos : 07H30
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Burkina Faso : 02H00
Îles Cocos : 08H30
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Burkina Faso : 03H00
Îles Cocos : 09H30
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Burkina Faso : 04H00
Îles Cocos : 10H30
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Burkina Faso : 05H00
Îles Cocos : 11H30
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Burkina Faso : 06H00
Îles Cocos : 12H30
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Burkina Faso : 07H00
Îles Cocos : 13H30
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Burkina Faso : 08H00
Îles Cocos : 14H30
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Burkina Faso : 09H00
Îles Cocos : 15H30
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Burkina Faso : 10H00
Îles Cocos : 16H30
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Burkina Faso : 11H00
Îles Cocos : 17H30
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Burkina Faso : 12H00
Îles Cocos : 18H30
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Burkina Faso : 13H00
Îles Cocos : 19H30
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Burkina Faso : 14H00
Îles Cocos : 20H30
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Burkina Faso : 15H00
Îles Cocos : 21H30
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Burkina Faso : 16H00
Îles Cocos : 22H30
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Burkina Faso : 17H00
Îles Cocos : 23H30
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Burkina Faso : 18H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape