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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Burkina Faso : 01H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Burkina Faso : 03H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Burkina Faso : 04H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Burkina Faso : 07H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Burkina Faso : 08H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Burkina Faso : 09H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Burkina Faso : 10H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga