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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Micronésie : 10H00
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Burkina Faso : 01H00
Micronésie : 11H00
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Burkina Faso : 02H00
Micronésie : 12H00
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Burkina Faso : 03H00
Micronésie : 13H00
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Burkina Faso : 04H00
Micronésie : 14H00
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Burkina Faso : 05H00
Micronésie : 15H00
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Burkina Faso : 06H00
Micronésie : 16H00
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Burkina Faso : 07H00
Micronésie : 17H00
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Burkina Faso : 08H00
Micronésie : 18H00
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Burkina Faso : 09H00
Micronésie : 19H00
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Burkina Faso : 10H00
Micronésie : 20H00
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Burkina Faso : 11H00
Micronésie : 21H00
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Burkina Faso : 12H00
Micronésie : 22H00
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Burkina Faso : 13H00
Micronésie : 23H00
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Burkina Faso : 14H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.