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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Norfolk : 12H00
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Burkina Faso : 01H00
Île Norfolk : 13H00
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Burkina Faso : 02H00
Île Norfolk : 14H00
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Burkina Faso : 03H00
Île Norfolk : 15H00
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Burkina Faso : 04H00
Île Norfolk : 16H00
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Burkina Faso : 05H00
Île Norfolk : 17H00
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Burkina Faso : 06H00
Île Norfolk : 18H00
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Burkina Faso : 07H00
Île Norfolk : 19H00
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Burkina Faso : 08H00
Île Norfolk : 20H00
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Burkina Faso : 09H00
Île Norfolk : 21H00
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Burkina Faso : 10H00
Île Norfolk : 22H00
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Burkina Faso : 11H00
Île Norfolk : 23H00
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Burkina Faso : 12H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae