Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Australie : 10H00

• Burkina Faso : 01H00

  Australie : 11H00

• Burkina Faso : 02H00

  Australie : 12H00

• Burkina Faso : 03H00

  Australie : 13H00

• Burkina Faso : 04H00

  Australie : 14H00

• Burkina Faso : 05H00

  Australie : 15H00

• Burkina Faso : 06H00

  Australie : 16H00

• Burkina Faso : 07H00

  Australie : 17H00

• Burkina Faso : 08H00

  Australie : 18H00

• Burkina Faso : 09H00

  Australie : 19H00

• Burkina Faso : 10H00

  Australie : 20H00

• Burkina Faso : 11H00

  Australie : 21H00

• Burkina Faso : 12H00

  Australie : 22H00

• Burkina Faso : 13H00

  Australie : 23H00

• Burkina Faso : 14H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 15H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 16H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 17H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 18H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 19H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 20H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 21H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 00:37

David Morrison