Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Îles Salomon : 03H00
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Brunéi : 01H00
Îles Salomon : 04H00
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Brunéi : 02H00
Îles Salomon : 05H00
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Brunéi : 03H00
Îles Salomon : 06H00
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Brunéi : 04H00
Îles Salomon : 07H00
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Brunéi : 05H00
Îles Salomon : 08H00
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Brunéi : 06H00
Îles Salomon : 09H00
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Brunéi : 07H00
Îles Salomon : 10H00
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Brunéi : 08H00
Îles Salomon : 11H00
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Brunéi : 09H00
Îles Salomon : 12H00
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Brunéi : 10H00
Îles Salomon : 13H00
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Brunéi : 11H00
Îles Salomon : 14H00
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Brunéi : 12H00
Îles Salomon : 15H00
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Brunéi : 13H00
Îles Salomon : 16H00
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Brunéi : 14H00
Îles Salomon : 17H00
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Brunéi : 15H00
Îles Salomon : 18H00
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Brunéi : 16H00
Îles Salomon : 19H00
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Brunéi : 17H00
Îles Salomon : 20H00
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Brunéi : 18H00
Îles Salomon : 21H00
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Brunéi : 19H00
Îles Salomon : 22H00
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Brunéi : 20H00
Îles Salomon : 23H00
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Brunéi : 21H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Brunéi : 22H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Brunéi : 23H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.