Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 14H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 15H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 16H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Brunéi : 17H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Brunéi : 18H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Brunéi : 19H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Brunéi : 20H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Brunéi : 21H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Brunéi : 22H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Brunéi : 23H00

  Îles Pitcairn : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sylvia Fakafanua