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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Brunéi : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Brunéi : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Brunéi : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Brunéi : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Brunéi : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Brunéi : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Brunéi : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Brunéi : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Brunéi : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Brunéi : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Brunéi : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Brunéi : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Brunéi : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Brunéi : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Brunéi : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Brunéi : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Brunéi : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Brunéi : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Brunéi : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Brunéi : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Brunéi : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Brunéi : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae