Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Samoa : 16H00
-
Brésil : 01H00
Samoa : 17H00
-
Brésil : 02H00
Samoa : 18H00
-
Brésil : 03H00
Samoa : 19H00
-
Brésil : 04H00
Samoa : 20H00
-
Brésil : 05H00
Samoa : 21H00
-
Brésil : 06H00
Samoa : 22H00
-
Brésil : 07H00
Samoa : 23H00
-
Brésil : 08H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 09H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 10H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 11H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 12H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 13H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Brésil : 14H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Brésil : 15H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Brésil : 16H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Brésil : 17H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Brésil : 18H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa