Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Botswana : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Botswana : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Botswana : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Botswana : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Botswana : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Botswana : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Botswana : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Botswana : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Botswana : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Botswana : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Botswana : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Botswana : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Botswana : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Botswana : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Botswana : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Botswana : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Botswana : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Botswana : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Botswana : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Botswana : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Botswana : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Botswana : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.