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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Bhoutan : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Bhoutan : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Bhoutan : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Bhoutan : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Bhoutan : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Bhoutan : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Bhoutan : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Bhoutan : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Bhoutan : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Bhoutan : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Bhoutan : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Bhoutan : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Bhoutan : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Bhoutan : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Bhoutan : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Bhoutan : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Bhoutan : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Bhoutan : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Bhoutan : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae