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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Belize et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Tokelau : 19H00
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Belize : 01H00
Tokelau : 20H00
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Belize : 02H00
Tokelau : 21H00
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Belize : 03H00
Tokelau : 22H00
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Belize : 04H00
Tokelau : 23H00
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Belize : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Belize : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Belize : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Salilo Telito