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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Belize et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Belize : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Belize : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Belize : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Belize : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Belize : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Belize : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Belize : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Belize : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Belize : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Belize : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Belize : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Belize : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Belize : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Belize : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Belize : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Belize : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Belize : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Belize : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Belize : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
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Belize : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
-
Belize : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
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Belize : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00
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Belize : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi